范戴克对自己能在足坛最高水平赛场上保持长久的职业生涯感到自豪，并将此归功于“自律、自律、还是自律”。这位利物浦队长是2025-26赛季英超联赛中，唯一一位在球队所有比赛里都打满每一分钟的非门将球员。

这一成就达成时，正值范戴克效力“红军”的第八个完整赛季——其中过去三个赛季他一直担任队长。这位即将在七月年满35岁的中后卫，即将率领荷兰队出征世界杯.随后他将重返安菲尔德，力求在已有的374次出场和两座联赛冠军的辉煌履历基础上，继续书写传奇。

当被问及如何保持如此出色的身体状态时，范戴克在利物浦的官方电子杂志《WALK ON》最新一期中说道：“自律、自律、还是自律！对我而言，这很正常，因为我感到自己有责任在每一场比赛中出场，并且每一次都要有好的表现。”

“上个赛季（2024-25赛季）我没能做到这一点（打满每一分钟），因为在赛季末对阵布莱顿的比赛中，我坐在了替补席上。所以，这其实并不令人意外，但显然我在幕后付出了大量努力，以确保自己随时准备好并承担起对球队的责任。”

“是的，这得益于多方面的结合：良好的恢复、健康的饮食、整体上正确的生活方式，以及物理治疗。我无法透露具体细节，但瑜伽之类的各种手段都在其中。这些都是确保你能保持稳定竞技状态的一部分。”

“我在这里有一个赛季不幸缺席了大量比赛，但在其余赛季中，我想我至少都踢了40场比赛。而且我认为，在本赛季之前，出场次数最多的一个赛季恰恰是在我膝盖受伤之后的那一年。这相当了不起。当我听说这个数据时，也觉得很有趣。”

“不过确实，踢比赛是最好的事情。我为此付出一切，并且希望继续在最高水平的赛场上征战。显然，我现在是队里年龄最大的球员。但这对我而言并没有什么实质性的改变。我只想起到激励作用——让其他球员看到我是如何保持高出勤率和稳定发挥的。”

“当然，能否迈出那关键的一步，最终还得靠他们自己。我是在八年半前加盟球队的，仅仅六个月后就被任命为第三队长。正是那份责任造就了今天的我——让我能够领导并融入这支战绩辉煌的团队。这对我来说也是一种荣幸。”

0 北京时间凌晨2:45，足球友谊赛，荷兰vs乌兹别克斯坦。赛前双方公布了本场比赛的首发阵容。晚些时候荷兰队宣布，廷伯因伤无缘世界杯。

荷兰首发：1-费布吕亨、4-范戴克、6-范赫克、15-范德芬、22-邓弗里斯、8-赫拉芬贝赫、14-赖因德斯、21-德容、11-加克波、18-马伦、24-萨默维尔

荷兰替补：13-鲁夫斯、23-弗莱肯、5-阿克、12-马茨·维费尔、25-哈托、3-德罗恩、7-克鲁伊维特、16-蒂尔、20-库普梅纳斯、26-昆滕·廷伯、9-韦霍斯特、10-德佩、17-诺阿·朗、19-布罗比

乌兹别克斯坦首发：1-尤茨基尔·尤索波夫、2-胡桑诺夫、27-乌罗佐夫、5-拉斯塔马乔·阿舒马托夫、4-法鲁克·萨菲耶夫、7-奥塔贝克·舒库罗夫、6-阿克玛·莫兹戈沃伊、13-谢尔佐德·纳斯鲁拉耶夫、22-费祖拉耶夫、11-乌鲁诺夫、14-肖穆罗多夫

乌兹别克斯坦替补：12-阿卜杜沃赫德·内马托夫、16-博蒂拉里·叶尔加舍夫、24-卡里莫夫、25-乌尔马萨利耶夫、15-埃什穆罗多夫、3-阿里扎诺夫、18-阿卜杜勒拉耶夫、17-多斯通贝克·哈姆达莫夫、8-贾姆什德·伊斯坎德罗夫、23-谢尔佐德·埃萨诺夫、26-乌玛利·拉赫莫纳利耶夫、20-贾斯贝克·贾洛利迪诺夫、29-鲁斯兰别克·吉亚诺夫、28-阿莫诺夫、21-谢尔盖耶夫、30-舍尔佐德·特米罗夫

在友谊赛对阵北爱尔兰的比赛中，前法国队球员马图伊迪、吉鲁和瓦拉内现身里尔，为法国国家队助威。

吉鲁在打趣自己仍保持着国家队进球纪录的同时，也向姆巴佩致以问候，并表示希望这位年轻球员能在大洋彼岸打破自己的纪录。

瓦拉内也在接受采访时表示：“我们向球员们表示了祝贺并送上祝福，希望能为他们加油打气。”

谈及对法国队世界杯前景的预测，马图伊迪表示：“我们要一步一个脚印地走。我们了解这位主教练。”

世界杯开赛在即，超级计算机根据各队的实力、排名、近期状态等因素进行了10000次模拟，对本届赛事的淘汰赛阶段进行了预测。

预测结果显示，三支东道主墨西哥、加拿大止步16强，美国在8强被西班牙淘汰，最终的决赛是法国对阵英格兰，法国夺冠。

超级计算机预测结果

32强

韩国vs加拿大

巴西vs日本

德国vs瑞典

荷兰vs摩洛哥

厄瓜多尔vs挪威

法国vs伊朗

墨西哥vs科特迪瓦

英格兰vs乌兹别克斯坦

比利时vs沙特

美国vs塞内加尔

西班牙vs奥地利

哥伦比亚vs克罗地亚

瑞士vs阿尔及利亚

土耳其vs埃及

阿根廷vs乌拉圭

葡萄牙vs加纳

16强

加拿大vs荷兰

德国vs法国

巴西vs挪威

墨西哥vs英格兰

哥伦比亚vs西班牙

美国vs比利时

阿根廷vs土耳其

瑞士vs葡萄牙

8强

法国vs荷兰

西班牙vs美国

巴西vs英格兰

阿根廷vs葡萄牙

4强

法国vs西班牙

英格兰vs阿根廷

决赛

法国vs英格兰

《阿斯报》消息，巴萨内部已经达成重要共识：待弗里克与球队的合约到期后，将由科莫主帅法布雷加斯接过德国人的帅位。上个月续约后，弗里克与巴萨的合同至2028年到期，附带一年续约选项。

法布雷加斯已经被认为是弗里克的头号继任人选。据加泰罗尼亚电台旗下播客《巴萨秘闻》透露，德科领衔的巴萨体育委员会全员一致认可这位巴萨旧将的执教能力，他可以接替弗里克。

巴萨早已主动接洽法布雷加斯，向其释放“好感”：2028年弗里克合同到期后，他随时可以前来执教。弗里克的合同附带一年续约选项，若能够带队完成竞技目标，合同将自动顺延一年。

无论弗里克续约与否，巴萨都向法布雷加斯提出明确要求，希望他在未来职业规划中，预留出2028年转投巴萨的“档期”。

《阿斯报》核实，巴萨对法布雷加斯的意向十分笃定。数月前，俱乐部就派人专程前往科莫敲定相关意向，执行这次接洽任务的是拉波尔塔与德科的左膀右臂——亚历杭德罗·埃切瓦里亚，由他正式锁定法布雷加斯2028年之后的执教去向。

法布雷加斯带领实力平平的科莫打出了精彩的表现，惊艳了整个足坛。这支升班马在他的调教下实力大幅提升，更是成功拿到了下赛季欧冠入场券。

另一方面，恩里克已完全退出巴萨主帅候选名单，虽然他本赛季执教巴黎的战绩足够辉煌，成功卫冕欧冠冠军，但是他已不在巴萨的考虑范围内。

首先，巴黎为他开出的天价年薪，以巴萨的薪资预算完全无法对标。而最核心的阻碍，是他极具个人风格的更衣室管理方式，恩里克坚决拒绝任何外部势力插手球队事务，将球队打造成高度封闭的“独立型”集体。

这种模式会完全打乱埃切瓦里亚在一线队的工作，迫使他退出更衣室管理，恩里克只允许自己的核心团队参与球队事务。而埃切瓦里亚身为拉波尔塔的前妹夫，是目前巴萨更衣室管理不可或缺的关键人物，俱乐部绝不会接受这样的情形。

0 据德国天空体育记者Patrick Berger报道，皇马询问了马竞前锋阿尔瓦雷斯的情况。

记者表示：“阿尔瓦雷斯会是弗洛伦蒂诺想签下的1.5亿欧巨星吗？

据了解，皇马已经询问过阿尔瓦雷斯的情况，并对他评价很高。

如果收到1.5亿欧元的报价，马德里竞技将愿意出售阿尔瓦雷斯。”

26岁的阿根廷前锋阿尔瓦雷斯，本赛季代表马竞出战49场比赛，贡献20粒进球和9次助攻。目前阿尔瓦雷斯的德转身价为1亿欧元，他与马竞的合同还有4年到期。

0 足球友谊赛，荷兰2-1乌兹别克斯坦。

比赛补时阶段，乌兹别克斯坦扳平比分，这一度或将成为绝平的进球。

随后，胡桑诺夫在门线上还拒绝了俱乐部队友赖因德斯的射门。

全场补时已经超出1分钟，荷兰最后一次进攻中范赫克造点，加克波点射绝杀的同时完成单场点射双响，荷兰最终2-1乌兹别克斯坦。

据巴西媒体环球体育报道，内马尔周一接受了核磁共振检查，巴西足协称其伤势恢复进展良好，预计将小组赛第二场对阵海地时复出。

内马尔右小腿肌肉二级拉伤，这是他在桑托斯对阵科里蒂巴的比赛中受的伤，最初桑托斯诊断为小腿水肿，但球员来到国家队报到后，队医拉斯马尔确诊内马尔为二级拉伤，预计恢复期两至三周，这使他错过了对阵巴拿马和埃及的热身赛，也很可能无法参加周六对阵摩洛哥的世界杯首战。

巴西足协声明称：内马尔周一接受了核磁共振检查，结果显示其治疗进展良好，符合预期。他将继续遵循国家队医疗团队制定的康复和体能准备方案。

巴西主帅安切洛蒂在赛前发布会上表示，希望内马尔本周能恢复训练。上周末巴西队赴克利夫兰对阵埃及，内马尔留在新泽西进行康复治疗。